Sereh
Morfologi Tanaman : Semak yang memiliki akar serabut besar dan berimpang pendek. Batang bergerombol dan berumbi, serta lunak dan berongga. Isi batangnya merupakan pelepah umbi untuk pucuk dan berwarna putih kekuningan. Batang bersifat kaku dan mudah patah, tumbuh tegak lurus di atas tanah. Daun berwarna hijau dan tidak bertangkai. Daunnya kesat, panjang, dan runcing, hampir menyerupai daun lalang. Tulang daun tersusun sejajar, panjang daun 50-100 cm, sedangkan lebarnya kira-kira 2 cm. Pada permukaan dan bagian bawah daunnya berbulu halus. Bunga tidak memiliki mahkota dan mengandung bulir.
Daftar Isi
Nama Ilmiah
Cymbopogon citratus (DC) Stapf: lemon grass.
Nama Daerah
Sereh dapur.
Bagian yang Dimanfaatkan & Kandungan
Bagian yang dimanfaatkan adalah seluruh bagian tanaman. Kandungannya adalah minyak asiri yang terdiri atas sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, felandren beta, p-simen, limonen, cis-osimen, terpinol, sitronelal, borneol, terpinen -4-ol, a-terpineol, geraniol, farnesol, metilheptenon, n-desialdehida, dipenten, metil heptanenon, bornilasetat, geranilformat, terpinil astet, sitronil asetat, geranil asetat, beta-elemen, beta-kariofilen, beta-bergamoten, trans- metilsoeugenol, beta-kadinen, elemol, kariofilen oksida. Senyawa lain adalah geranial, geranil butirat, lomonen, eugenol dan metileugenol.
Pemanfaatan
Penyakit yang bisa diobati adalah flu, batuk, dan kanker.
Cara Penggunaan
1. Memarkan batang sereh sebanyak 5 9, rebus bersama satu gelas air bersih. Minum air rebusan pada pagi dan malam hari masing-masing setengah gelas untuk mengusir flu dan batuk.
2. Panaskan sereh sebanyak 100 g bersama dua gelas air bersih selama 15 menit. Minum di pagi dan sore hari masing-masing setengah gelas untuk mencegah kanker.
3. Rebus sereh sebanyak 70 g dengan air sebanyak 100 cc. Minum air rebusan di pagi hari sebelum mengonsumsi makanan atau minuman lainnya. Hal ini dilakukan sebagai cara detoksifikasi.
Info Lain
Sereh adalah tumbuhan sejenis rumput yang memiliki banyak manfaat, baik untuk bumbu masakan atau obat tradisional. Herba ini diyakini tumbuhan asli Asia Tenggara karena banyak di jumpai di Indonesia, Malaysia, Thailand, Filipina, Vietnam, dan sekitarnya.
Dalam kebudayaan negara-negara Asia Tenggara, sereh banyak digunakan sebagai bumbu masakan seperti gulai dan kari atau tom yam. Sereh yang memiliki manfaat luas ini dikenal bangsa barat sebagai lemon grass, rumput berkhasiat dari daratan tropis yang mampu tumbuh baik di daerah yang berhawa lembap maupun lingkungan yang hangat
Kontraindikasi
Konsumsi pengobatan sereh tidak diperbolehkan untuk wanita hamil dan ibu menyusui. Hindari menggunakan minyak serai jika Anda memiliki glaukoma. Gunakan pengobatan sereh dengan hati- hati jika Anda memiliki kondisi hiperplasia prostat, hipersensitivitas kulit, atau masalah-masalah kulit yang parah.
Belum ada informasi yang didokumentasikan tentang interaksi obat-obatan dengan penggunaan minyak sereh. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau pusat kesehatan terdekat sebelum menggunakan pengobatan berbahan sereh pada saat sedang minum obat yang diresepkan dokter.
Manfaat Humor Dalam Kehidupan Kita Sehari-Hari
Ternyata begitu banyak manfaat humor di dalam kehidupan kita sehari-hari. Humor sangat mempengaruhi kesuksesan seseorang dimanapun ia berada
Obat Mata Tradisional
Jika kamu mengalami Sakit Mata, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan, bisa melalui prosedur medis (dokter) atau dengan tumbuhan herbal.
Apa Obat Sakit Mata Yang Bagus?
Penyebab umum sakit mata seperti infeksi virus, bakteri, atau alergi debu/serbuk sari, bulu binatang, dll. Berikut 3 herbal untuk sakit mata
Obesitas Pada Remaja
Obesitas pada anak remaja dapat diartikan sebagai kondisi berat badan yang melebihi standar usia dan tinggi badan rata-rata anak remaja.
Obesitas Menurut Kemenkes
Dilansir dari situs resmi kemenkes (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia) yang membahas tentang isu obesitas di Indonesia. Ini pointnya.
Penyebab Obesitas Menurut WHO
World Health Organization (WHO) memberikan wawasan penting mengenai obesitas, dan berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan obesitas
Penyebab Obesitas
Obesitas adalah masalah serius yang dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan kita. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan obesitas
Akibat Obesitas
Berdasarkan data jurnal ilmiah dan ilmu medis kedokteran, berikut ini adalah beberapa akibat yang akan terjadi jika kamu mengalami obesitas.
Cara Mencegah Obesitas
Silahkan lakukan hal ini guna mencegah risiko obesitas. Karena penyebab utamanya adalah kebiasaan makan yang berlebih dan tidak terkontrol.
Pantangan Limpa Bengkak
Berikut adalah beberapa pantangan (hal yang tidak boleh dikonsumsi/dilakukan) untuk pasien pengidap pembengkakan pada limpa. Perhatikan 4 ini
