Markisa
Morfologi Tanaman : Tanaman merambat dengan batang cukup besar. Daun berseling, bentuk agak belahan. Tanaman dilengkapi dengan sulur yang muncul pada ketiak daun untuk merambat. Bunga putih dengan ukuran diameter 5-7 cm. Buah elips membulat tidak berambut, dengan diameter 4- 5 cm, warna hijau kemudian saat masak menjadi kuning.
Daftar Isi
Nama Ilmiah
Passifiora edulis Sims forma flavicarpa O.Deg passion fruit.
Nama Daerah
Rubis (Palembang); balewa (Melayu) markusa (Sunda), markisa (Jawa).
Bagian yang Dimanfaatkan & Kandungan
Bagian yang dimanfaatkan adalah buah. Buah mengandung vitamin C.
Pemanfaatan
Penyakit yang bisa diobati adalah sariawan.
Cara Penggunaan
Peras buah yang sudah masak, buat minuman dengan sedikit pemanis atau gula.
Info Lain
Sebuah hasil penelitian dari University of Florida menyebutkan bahwa ekstral buah markisa banyak mengandung fitokimia yang mampu membunuh sel kanker. Fitokimia tersebut antara lain polifenol dan karotenoid.
Kandungan fitokimia yang lain dalam markisa adalah harman, harmol, harmalin, passaflorine, harmine, viteksin, krisin, dan isoviteksin. Kandungan gizinya antara lain energi, lemak, protein, serat, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, tiamin, riboflavin, niasin, asam askorbat, dan asam sitrat.
Oleh karena itu, buah markisa dikenal kaya akan serat, kaya antioksidan, sangat baik bagi penderita asma, memiliki efek relaksasi, sangat baik bagi penderita insomnia, dan merupakan sumber nutrisi yang baik juga baik untuk diet.
Beberapa literatur menyebutkan bahwa buah markisa memiliki khasiat bagi tubuh sebagai penangkal kanker, mengatasi batuk, antialergi, melancarkan ASI, menjaga kecantikan wajah serta menghilangkan kerut pada wajah, menurunkan kolesterol, memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan, melancarkan peredaran darah, antiperadangan, analgesik, antiseptik, bahkan disebutkan juga mampu menenangkan anak yang hiperaktif.
Kontraindikasi
Belum ditemukan literatur yang menyebutkan adanya kontraindikasi maupun efek samping dari konsumsi buah markisa. Sebaiknya tidak mengonsumsi dengan memakan atau meminum dalam jumlah yang berlebihan. undnew
Manfaat Humor Dalam Kehidupan Kita Sehari-Hari
Ternyata begitu banyak manfaat humor di dalam kehidupan kita sehari-hari. Humor sangat mempengaruhi kesuksesan seseorang dimanapun ia berada
Obat Mata Tradisional
Jika kamu mengalami Sakit Mata, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan, bisa melalui prosedur medis (dokter) atau dengan tumbuhan herbal.
Apa Obat Sakit Mata Yang Bagus?
Penyebab umum sakit mata seperti infeksi virus, bakteri, atau alergi debu/serbuk sari, bulu binatang, dll. Berikut 3 herbal untuk sakit mata
Obesitas Pada Remaja
Obesitas pada anak remaja dapat diartikan sebagai kondisi berat badan yang melebihi standar usia dan tinggi badan rata-rata anak remaja.
Obesitas Menurut Kemenkes
Dilansir dari situs resmi kemenkes (Kementerian Kesehatan Republik Indonesia) yang membahas tentang isu obesitas di Indonesia. Ini pointnya.
Penyebab Obesitas Menurut WHO
World Health Organization (WHO) memberikan wawasan penting mengenai obesitas, dan berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan obesitas
Penyebab Obesitas
Obesitas adalah masalah serius yang dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan kita. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan obesitas
Akibat Obesitas
Berdasarkan data jurnal ilmiah dan ilmu medis kedokteran, berikut ini adalah beberapa akibat yang akan terjadi jika kamu mengalami obesitas.
Cara Mencegah Obesitas
Silahkan lakukan hal ini guna mencegah risiko obesitas. Karena penyebab utamanya adalah kebiasaan makan yang berlebih dan tidak terkontrol.
Pantangan Limpa Bengkak
Berikut adalah beberapa pantangan (hal yang tidak boleh dikonsumsi/dilakukan) untuk pasien pengidap pembengkakan pada limpa. Perhatikan 4 ini